Yoga

Participe nas aulas de yoga no jardim da Baumhaus!

O Yoga está na vida do Ricardo há 20 anos. Foi no Yoga que sentiu uma identificação filosófica imediata e um sentido de pertença, que mudou a sua forma de ver e estar no mundo, atrevendo-se a fazê-lo de pernas para o ar. 

Sente o Yoga como um caminho muito pessoal e considera que o Yoga está em todos. O que se propõe fazer é, simplesmente, despertá-lo em cada um, na dimensão de cada um. Para isso, percorre nas suas práticas o Pránáyáma, Mantra, Kryá, Ásana, Mudrá, Yoganidrá e Samyáma, fazendo delas uma viagem única. É na ligação e amor pela Terra que se realiza e encontra o verdadeiro sentido da vida e do Yoga.

Recentemente, o Ricardo certificou-se como instrutor de Yoga pela Yoga Alliance, explorando uma vertente mais física e dinâmica através do Vinyasa Yoga, como forma de contraste e complemento à sua experiência e formações realizadas ao longo dos anos.

Preços:

Aula avulso: €10

Aula particular (dia e hora por marcação): €35

Pode marcar por mensagem!